Dual Air10 tips för att undvika belastningsskador på grund av felaktig arbetsposition
Att arbeta i en besvärlig position skapar påfrestningar på lederna och omgivande vävnad. En dålig arbetsställning är en betydande riskfaktor för ryggskador eller axel- och handledsbesvär.
Tröttheten som orsakas av en besvärlig arbetsställning påverkar ditt välbefinnande. Minska risken för att utveckla fysiska problem med dessa tips.
Börja i rätt kroppsställning:
- Stå lika tungt på båda benen
- Behåll en S-kurva i ryggraden
- Håll din nacke i linje
- Håll händerna på samma plan som underarmarna
Fortsätt ditt professionella föningsarbete:
- Sänk greppet på borsten, placera tummen under handtaget
- Tryck uppåt istället för att dra, använd din naturliga styrka
- Välj alltid verktyg som har en bra balans
- Håll dina arbetsredskap i ett löst och balanserat grepp.
- Föna underifrån när det är möjligt.
- Flytta dig runt kunden för att få rätt position med låga armbågar och axlar.
Titta på videon: